자활근로자 대상 인문학 프로그램, 정서적 회복과 자존감 향상 도모

서울--(뉴스와이어)--서울관악지역자활센터는 10월 22일(목) 관악구 삼모타워 8층 라벤나홀에서 자활근로 참여자들을 대상으로 진행한 2026년 인문학 프로그램 ‘마음산책’ 수료식을 개최했다.

이번 프로그램은 지난 5월 28일부터 10월 22일까지 약 5개월간 총 17회기에 걸쳐 운영됐으며, 자활근로 참여자 25명을 대상으로 경제적 자립을 넘어 자신의 삶을 돌아보고 정서적 회복과 자존감 향상을 도모할 수 있도록 기획됐다.

‘마음산책’은 문학, 그림책 인문학, 자기 이해, 와인과 인문학, 인공지능(AI), 뇌과학을 통한 자기돌봄, 역사 등 다양한 주제를 중심으로 진행됐다. 특히 일방적인 지식 전달에서 벗어나 참여자들이 자신의 경험과 감정을 표현하고, 서로의 생각을 나누며 삶의 의미를 발견할 수 있도록 체험과 소통 중심의 교육으로 구성됐다.

참여자들은 문학과 그림책을 통해 자신과 타인의 삶을 이해하고, 자기 이해 교육에서는 자신의 감정과 욕구를 살펴보며 스스로를 돌아보는 시간을 가졌다. 또한 인공지능을 활용해 자신의 이야기를 글과 그림, 음악으로 표현하는 새로운 경험을 통해 변화하는 사회와 기술을 보다 친숙하게 받아들이는 기회도 마련했다.

이와 함께 뇌과학을 기반으로 한 감정 관리와 회복탄력성 교육에서는 일상 속 스트레스와 감정을 건강하게 다루는 방법을 배우고, 역사 인문학 강의와 남한산성 현장 탐방을 통해 역사 속 인물들의 선택과 삶을 오늘날 자신의 모습에 비추어 생각해 보는 시간도 가졌다.

이번 프로그램의 가장 큰 의미는 참여자들이 바쁜 일상과 근로활동 속에서 잠시 벗어나 ‘나는 어떤 사람인가’, ‘앞으로 어떤 삶을 살아가고 싶은가’라는 질문을 스스로에게 던질 수 있었다는 점이다. 서로 다른 삶의 경험을 가진 참여자들은 다양한 인문학 활동을 통해 자신을 이해하고, 타인의 이야기에 귀 기울이며 함께 성장하는 시간을 가졌다.

이날 수료식에서는 지난 교육과정을 담은 활동 영상을 함께 시청하며 5개월간의 여정을 되돌아보고, 참여자들이 각자의 소감과 경험을 나누는 시간을 마련했다. 또한 사후검사와 만족도 조사를 통해 교육 참여 전후의 변화와 프로그램의 성과를 살펴보는 것으로 일정을 마무리했다.

서울관악지역자활센터는 자활은 단순히 경제적으로 자립하는 것을 넘어 스스로의 가치를 발견하고 자신의 삶을 주체적으로 이끌어가는 과정이라고 생각한다며, 이번 인문학 프로그램이 참여자들에게 자신을 이해하고 앞으로의 삶을 긍정적으로 바라보는 계기가 됐길 바란다고 전했다.

이어 앞으로도 자활근로 참여자들이 일과 경제활동뿐 아니라 문화와 교육을 통해 정서적 안정과 사회적 관계를 형성하고, 자신의 가능성을 확장해 나갈 수 있도록 다양한 프로그램을 지속적으로 마련하겠다고 밝혔다.

서울관악지역자활센터는 앞으로도 자활근로 참여자들의 경제적·정서적·사회적 자립을 지원하며, 참여자 개개인이 지역사회 안에서 삶의 주체로 성장할 수 있도록 지원을 이어갈 계획이다.

서울관악지역자활센터 소개

서울관악지역자활센터는 국민기초생활보장법 제 16조에 의거해 저소득 지역주민의 자립 및 자활을 지원하기 위해 자활 근로사업 운영, 각종 교육·훈련, 상담과 정보 제공, 창업 지원, 사례관리, 지역자원 연계 등 각종 집중적·체계적 서비스를 지원 및 제공하는 사회복지시설이다.

웹사이트: http://www.iska.or.kr/

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